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ACCESSO PROTETTO

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La password viene inviata solo al Worker Cloudflare tramite HTTPS e non viene salvata nella PWA.

v0.3.3 · AUTH + D1
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Profilo: GA
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FC riposo—bpm
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Carico—In attesa dati
Forma—Intervals

Allenamento del giorno

Ga
Nessun workout caricato dal backend.

Sincronizzazione

dal 28.08.2026

Il collegamento Intervals verrà attivato dopo la verifica di login + D1.

Backend GS Training

D1
Database—
Profili D1—
Workout—
Attività—
PIANIFICAZIONE

Calendario

Master: GS Training → Intervals → Garmin

Workout previsti e attività svolte resteranno separati per Ga e Sky. L'abbinamento previsto/eseguito verrà gestito dal backend senza duplicati.

LIBRERIA

Allenamenti

ESEGUITO

Attività

Attività svolte

Profilo Ga
Nessuna attività ancora importata in D1Il prossimo step collegherà Intervals reale, wellness e Fitness/Fatigue/Form.

Importazione extra

GESTIONE

Altro

Sessione

La password non è salvata. È memorizzato solo il token firmato restituito dal Worker.

PROFILO

Parametri

Regola GS Training

I parametri possono essere proposti automaticamente, ma non vengono mai modificati senza conferma. Un singolo picco di FC non basta per cambiare FCmax.

VALIDAZIONE

Test

FTP Ramp

Valutazione qualità e confidenza prima di proporre una modifica.

FTP 20′

Test strutturato con proposta, mai applicazione automatica.

Soglia FC

Separata tra corsa e bici.

Passo soglia

Per GA resta non validato finché non esiste un test affidabile.

TREND

Forma attuale

Dati non ancora sufficientiNon verranno inventati suggerimenti. La pagina si popolerà con wellness e Intervals reale.
GPS

Percorsi

Nessuna traccia importataConfronto percorso, FC, passo, potenza e altitudine verranno attivati con i file attività.
ALIMENTAZIONE

Dieta

Crea dieta settimanale

Negozi di riferimento: Iperal Italia, Carrefour Italia, Tigros Italia. OpenAI verrà collegato solo lato backend.

DATI

Sincronizzazione

Regola ufficiale

Apertura app → sync automatico dal 28.08.2026, anti-doppioni persistente, nuove attività, wellness e calendario.

Intervals GADa collegare dopo loginIntervals SKYDa collegare dopo loginGarmin direttoOpzionale / futuro

Import storico

Importa attività precedenti al 28.08.2026. La data finale non può superare il 27.08.2026.

L'import reale sarà abilitato quando gli endpoint Intervals saranno aggiunti al Worker.

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